My dreams
وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ 22gif
My dreams
وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ 22gif
My dreams
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
البنت الشقيه
الراس الكبيره
الراس الكبيره
البنت الشقيه


الجنس : انثى
الســـن الســـن : 43
الوظيفة : وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Unknow10
الهواية : وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Readin10
المساهمات : 3501
علم بلدك : أمة واحدة  قلب واحد
لا تنسى ذكر الله : الحمد لله عدد ما تعاقب الليل والنهار

وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Empty
مُساهمةموضوع: وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~   وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Icon_minitimeالسبت أكتوبر 24, 2009 2:34 pm

اليوم جبت لكم وصفآت رشـآقه من الي كنت ادورهم فترة اشترآكي بالخاسر الأكبر

:: وصفات الرشاقة والرجيم الخفيفة والمفيدة لصحة و رشاقة صحية ::








الوصفة 1



وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Italian%20parsley%20web

تتمثل
الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً .. ولتحضيره يتم من
خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان
من الماء ورفعها على النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب
ساخن .. وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي الجسم الرشاقة بالإضافة إلى تخفيف
الوزن .


الوصفة 2

وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Carrots

أما
الوصفة الثانية فهى عبارة عن 4 جزرات متوسطة الحجم يتم تحضيرها ويتم غسلها
جيداً ثم يتم تقطيعها على شكل دوائر ويتم غمرها في كوبين من الماء ورفعها
على النار حتى تنضج ثم يصفى ويصبح السائل جاهز للشرب ، يراعى أن يتم شرب
هذا السائل كلما شعرت المرأة بالجوع .. او بمعدل مرتين على الأقل يومياً
.. وهذه الوصفة تفيد في
التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.


وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Shame مجربه .. ٍ~ وأنصحكم فيها


الوصفة 3

وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ 237330723236967517

تتمثل
هذه الوصفة فى مشروب مغلى ورق العنب الأحمر .. حيث يستخدم غلى ورق العنب
الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم
تحضير هذه الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من
الشمر مع كوب من الماء على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم
تصفيه الخليط ويؤخذ على الريق مرة صباحاً ومرة مساءاً .. ويستمر استخدام
هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين


الوصفة 4

وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ LIGAH

وهذه
الوصفة تفيد حواء كثيراً فى مدة لا تزيد عن أسبوعين وتتمثل فى طلح النخل
الذكر .. والمعروف أـن طلح النخل الذكر يستخدم مع البقدونس وذلك بإحضار
مقدار ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من
عشبة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل .. ويتم
استخدام هذا الخليط بأخذه على الريق مرة واحدة يومياً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوفي التوفي
الرشاقة والجمال
الرشاقة والجمال
فوفي التوفي


الجنس : انثى
الســـن الســـن : 44
الوظيفة : وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Collec10
الهواية : وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Painti10
المساهمات : 200
علم بلدك : أمة واحدة  قلب واحد
لا تنسى ذكر الله : استغفروا الله العظيم الذي لا اله الا هوه الحي القيوم وأتوب اليه

وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~   وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2009 12:10 am

يسلمو ياقلبي
لاعدمناك
وتقبلي مرورري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البنت الشقيه
الراس الكبيره
الراس الكبيره
البنت الشقيه


الجنس : انثى
الســـن الســـن : 43
الوظيفة : وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Unknow10
الهواية : وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Readin10
المساهمات : 3501
علم بلدك : أمة واحدة  قلب واحد
لا تنسى ذكر الله : الحمد لله عدد ما تعاقب الليل والنهار

وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~   وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~ Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2009 10:57 am

فوفي التوفي كتب:
يسلمو ياقلبي
لاعدمناك
وتقبلي مرورري

وربي وانا بحط الموضوع كنت بفكر بيكي


تسلمي ويسلم مرورك حبيبتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
My dreams  :: °˚◦ღ♡♥ஓ النص الحلو نياهاهااا ஓ♥♡ღ◦˚° :: الرشاقة والجمال-
انتقل الى: