My dreams



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البنت الشقيه
الراس الكبيره
الراس الكبيره


الجنس : انثى
الســـن الســـن : 36
الوظيفة :
الهواية :
المساهمات : 3501
علم بلدك : أمة واحدة  قلب واحد
لا تنسى ذكر الله : الحمد لله عدد ما تعاقب الليل والنهار

مُساهمةموضوع: وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~   السبت أكتوبر 24, 2009 2:34 pm

اليوم جبت لكم وصفآت رشـآقه من الي كنت ادورهم فترة اشترآكي بالخاسر الأكبر

:: وصفات الرشاقة والرجيم الخفيفة والمفيدة لصحة و رشاقة صحية ::








الوصفة 1





تتمثل
الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً .. ولتحضيره يتم من
خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان
من الماء ورفعها على النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب
ساخن .. وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي الجسم الرشاقة بالإضافة إلى تخفيف
الوزن .


الوصفة 2



أما
الوصفة الثانية فهى عبارة عن 4 جزرات متوسطة الحجم يتم تحضيرها ويتم غسلها
جيداً ثم يتم تقطيعها على شكل دوائر ويتم غمرها في كوبين من الماء ورفعها
على النار حتى تنضج ثم يصفى ويصبح السائل جاهز للشرب ، يراعى أن يتم شرب
هذا السائل كلما شعرت المرأة بالجوع .. او بمعدل مرتين على الأقل يومياً
.. وهذه الوصفة تفيد في
التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.


مجربه .. ٍ~ وأنصحكم فيها


الوصفة 3



تتمثل
هذه الوصفة فى مشروب مغلى ورق العنب الأحمر .. حيث يستخدم غلى ورق العنب
الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم
تحضير هذه الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من
الشمر مع كوب من الماء على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم
تصفيه الخليط ويؤخذ على الريق مرة صباحاً ومرة مساءاً .. ويستمر استخدام
هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين


الوصفة 4



وهذه
الوصفة تفيد حواء كثيراً فى مدة لا تزيد عن أسبوعين وتتمثل فى طلح النخل
الذكر .. والمعروف أـن طلح النخل الذكر يستخدم مع البقدونس وذلك بإحضار
مقدار ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من
عشبة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل .. ويتم
استخدام هذا الخليط بأخذه على الريق مرة واحدة يومياً.

_________________
[center]

عاقلة انا ..لدرجة الاستهزاء من جنون "قيس" !!
متمردة ..لدرجة الهبوط بجناح مكسور من اعلى قمة في العالم !!
واهمة.. لدرجة انتظار طرقات يدك على بابي بعد" قليل" !!
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فوفي التوفي
الرشاقة والجمال
الرشاقة والجمال


الجنس : انثى
الســـن الســـن : 37
الوظيفة :
الهواية :
المساهمات : 200
علم بلدك : أمة واحدة  قلب واحد
لا تنسى ذكر الله : استغفروا الله العظيم الذي لا اله الا هوه الحي القيوم وأتوب اليه

مُساهمةموضوع: رد: وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~   الإثنين أكتوبر 26, 2009 12:10 am

يسلمو ياقلبي
لاعدمناك
وتقبلي مرورري

_________________





شكرا لك نور أخجلتني بكرمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البنت الشقيه
الراس الكبيره
الراس الكبيره


الجنس : انثى
الســـن الســـن : 36
الوظيفة :
الهواية :
المساهمات : 3501
علم بلدك : أمة واحدة  قلب واحد
لا تنسى ذكر الله : الحمد لله عدد ما تعاقب الليل والنهار

مُساهمةموضوع: رد: وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~   الإثنين أكتوبر 26, 2009 10:57 am

فوفي التوفي كتب:
يسلمو ياقلبي
لاعدمناك
وتقبلي مرورري

وربي وانا بحط الموضوع كنت بفكر بيكي


تسلمي ويسلم مرورك حبيبتي


_________________
[center]

عاقلة انا ..لدرجة الاستهزاء من جنون "قيس" !!
متمردة ..لدرجة الهبوط بجناح مكسور من اعلى قمة في العالم !!
واهمة.. لدرجة انتظار طرقات يدك على بابي بعد" قليل" !!
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وصفآت ألرشآقة والرجيم الـ خ ـفيفة ..~
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
My dreams  :: °˚◦ღ♡♥ஓ النص الحلو نياهاهااا ஓ♥♡ღ◦˚° :: الرشاقة والجمال-
انتقل الى: